孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小(xiǎoxiǎo)身影随处可见 当年轻(niánqīng)父母推着婴儿车享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷(bìléi)指南 一起看看呼和浩特市妇幼保健(fùyòubǎojiàn)院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑(zhòngshǔ)与脱水 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院接诊了一位小患者。 家人带着1岁半的乐乐在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温(cètǐwēn)竟(jìng)飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温天户外活动风险极高(jígāo)，需要(xūyào)家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿中暑(zhòngshǔ)信号常被忽视，当孩子(háizi)出现体温升高、皮肤发红干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷(shīlěng)，必须火速就医！ 科学(kēxué)补水是防暑关键： 6个月内宝宝：母乳或配方奶(nǎi)足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量即可(jíkě) 1-3岁：每日1000-1500ml水分(fēn)，分多次饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊(fán)医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天(měitiān)多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁(guǒzhī)或冷饮替代白水！高糖分易引发(yǐnfā)龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻(fùxiè)、呕吐时(shí)(ǒutùshí)，会丢失大量水分，需要(xūyào)及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用(bùyòng)防晒？”错！ 樊医生解释：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护(fánghù)。普通棉质衣物防晒效果微弱(wēiruò)，专用防晒衣必不可少。 婴儿(yīngér)推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料(miànliào)，确保覆盖全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气(tòuqì)吸汗材质，勤洗勤换，避免宝宝皮肤直接接触过凉(guòliáng)表面。 防晒霜(fángshàishuāng)：选择时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯(qiǎngběn)酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童(értóng)化妆品认证） 物理(wùlǐ)防晒优势：即时起效、刺激小，优先(yōuxiān)选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护(bǎohù)脸颈。 太阳镜(tàiyángjìng)：紫外线可损伤(sǔnshāng)角膜，儿童晶状体更易透光，因此佩戴(pèidài)太阳镜十分必要。选择标注UV400灰色镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上防晒装备(zhuāngbèi)： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长以身作则佩戴，从(cóng)每日几分钟逐步(zhúbù)适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重(yánzhòng)时及时就医。就医指征(zhǐzhēng)：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的(de)大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子(wénzi)叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒(mào)出小水疱——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全(ānquán)第一：2月龄以上(yǐshàng)可选避蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊(diànwén)拍、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿(hóngzhǒng)（超(chāo)10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑(hóngbān)”（莱姆病标志）需警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区一：剃光头更(gèng)凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤(shāng)、招蚊虫、遭感染！ 误区二：树荫下无需防晒(fángshài)？ 真相：地面(dìmiàn)反射紫外线高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通(pǔtōng)棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业标识。 过敏(guòmǐn)/湿疹宝宝加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润，被叮咬后严密观察(guānchá)。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开更安全(ānquán)的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融媒记者 张秋焱(zhāngqiūyàn) 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧！近期(jìnqī)，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》